Seniorensport

Unsere Devise ist: "Gesund und Fit ins Alter".

Unter diesem Motto findet seit Jahren in unsere Praxis der Kurs Seniorensport statt. Bei den gymnastischen Übungen wird ein ganzheitliches Konzept verfolgt. So werden die wöchentlichen Einheiten immer einem anderen Thema gewidmet um alle Körperbereiche in der Beweglichkeit zu schulen.

Die Altersstruktur ist in der Gruppe breit gestreut, deshalb gilt hier das Prinzip: "Jeder führt die Übungen gemäß seiner Kondition und seines Könnens aus". Darüber hinaus wird in unserer Seniorengruppe auch die Gemütlich- und Geselligkeit gepflegt - Jeder soll sich bei uns wohlfühlen.